Всем привет из Москвы. Девочки, никак не могу вернуть свой прежний вес после родов. Мне казалось, что все само в норму придет, но нет. Неужели я так и останусь толстушкой?
Как похудеть после родов?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 8 из 8
Поделиться12023-07-09 14:10:34
- Новичок
- Зарегистрирован: 2023-07-01
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
28 минут - Последний визит:
2023-07-16 21:09:24
Поделиться22023-07-09 16:35:10
- Новичок
- Зарегистрирован: 2023-07-06
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
20 минут - Последний визит:
2023-07-16 21:30:16
"Само" ничего не происходит. Если продолжать есть как в период беременности - за двоих, то вес никуда не уйдет. Надо себя взять в руки и сесть на диету для начала
Поделиться32023-07-09 17:17:36
- Новичок
- Зарегистрирован: 2023-07-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
8 минут - Последний визит:
2023-07-16 21:44:09
Так тут ведь еще понять надо - как давно вы родили? А то может две недели только прошло и вы возмущаетесь, почему до сих пор не худышка. И еще вопрос - вы грудью кормите или нет?
Поделиться42023-07-09 17:34:04
- Новичок
- Зарегистрирован: 2023-07-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
3 минуты - Последний визит:
2023-07-16 21:59:10
Если вы сейчас на грудном вскармливании, то вам даже думать про диету нельзя. Молоко должно быть полноценным, чтобы ребенок получал все необходимое для роста и развития. А вам, чтобы привести фигуру в порядок, надо заниматься спортом. Я понимаю, что с малышом в фитнес-клуб не пойдешь. Так может быть вам тогда подумать про прокат тренажеров: https://fitsharing.ru/ ? Сможете дома заниматься
Поделиться52023-12-17 15:30:55
Однозначно нужно следить за своим весом
Поделиться62023-12-17 15:32:05
Для нас дівчаток це дуже складне питання. Особливо для тих, у кого є проблеми з вагою та схильність до набору ваги.
Я після того, як народила першу дівчинку дуже погладшала аж на 18 кг. Зараз змогла досягти того, що скинула 9 кіло, але на цьому не зупиняюсь.
Головне купіть собі ваги. Я брала звичайні на розетці https://bt.rozetka.com.ua/floor_scales/c81232/page=4/ . Не дуже дорогі, але не самі дешеві. Щоб похибка була не завелика 
Та кожного дня я ставала спочатку на платформу, а потім вже йшла їсти. Контроль харчування, спорт та знову контроль - допомагають схуднути.
Поделиться72024-01-22 09:17:41
- Участник
- Зарегистрирован: 2022-03-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 21
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 час 6 минут - Последний визит:
2024-01-23 09:34:02
Не все набирают вес во время родов. Тут важно прислушиваться ко всем рекомендациям специалистов и питаться правильно
Поделиться82024-01-23 09:41:37
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2022-03-06
- Приглашений: 0
- Сообщений: 32
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 часа 18 минут - Последний визит:
2024-01-23 09:41:38
Интуиция написал(а):
Не все набирают вес во время родов. Тут важно прислушиваться ко всем рекомендациям специалистов и питаться правильно
Кстати да. Вы сейчас всё очень правильно подметили. Если следить за своим рационом во время беременности, то набор веса получить контролировать и он не будет таким стремительным. Я так делала и после того, как родила малыша, очень быстро вернулась в былые формы. Я у нас в Питере курсы для будущих мам посещала mamam.pro . Вот на них и рассказывали всё подробно не только о малыше, но и о женском организме и всех изменениях, которые в нём происходят на протяжении девяти месяцев
Страница: 1