Тут очень много зависит от силы воли человека. И однозначно сказать не получится. Так как все мы разные. Кто-то может. А кто-то нет. Вот есть у меня очень удобный вариант для решения проблемы. Это психиатр онлайн . Есть в  данном специализированном центре такая услуга. И могу вам сказать, что очень удобно получается так работать. И вопросы свои решать со специалистом. И при этом не тратить время на проезды.