Здравствуйте. Помогает, но только нужно внимательно изучить инструкцию и принимать правильно https://forhealth.com.ua/catalog/l-karnitin-kupit лучший эффект вы достигнете, если будете не просто принимать препарат а в паре с физическими нагрузками. При беге усиливается кровообращение. Т. е. карнитин с током крови попадет практически во все части тела. Что и увеличит эффект от его приёма.